已經一陣子,上班很想睡,起來走動還是很想睡,
明明老闆在附近,也很緊繃在工作,結果還被自己打瞌睡嚇到醒來,
中午倒頭趴在桌子上睡覺,睡完覺還是覺得渾身酸痛,
夏天的懶人病有沒有什麼方法可以舒緩症頭...頭路快沒了!

usheromg wrote:
已經一陣子,上班很想...(恕刪)


看醫生抽血檢查

肝機能

含氧量




usheromg wrote:
已經一陣子,上班很想...(恕刪)


多喝水 飲食清淡點 多吃水果 綠豆湯(可解體內的毒)
吃維他命B群蠻有效的~晚上千萬別吃....不然會睡不著

usheromg wrote:
已經一陣子,上班很想...(恕刪)

來杯[口加口非]試試看吧...
若還不行的話,下班後去運動讓自己累一點...
之後回家睡覺時就可進入潛意識的第六層...(誤)
沒啦~!我是指讓自己睡熟一點比較好...
多數淺眠的人比較容易造就隔天依然疲勞...
簡單說[淺眠]=[瞇一下]...
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