[請問]忽然改變睡眠習慣?正常嗎??

我家老爸最近很奇怪
飯後沒多久就跑去睡覺
就從晚上7點半睡到隔天的6點多
已經有一陣子了
正常來講都是11點左右就寢的
問他都說沒問題
這樣算正常嗎??

他白天沒有很忙
因該不至於累成那樣...