我要回覆

酷波

10956分

樓主

酷波

個人積分：10956分

文章編號：255616

[教學] [跆拳道] [圖多] 可愛喔！給不懂規則的人

台灣終於獲得第一面的奧運金牌，在興奮之餘大家是否對「跆拳道」的規則仍然不太熟悉呢！跑去奧運的官方網站抓了一些圖片，給大家瞭解一下。所謂「外行看熱鬧、內行看門道」，看清楚後，大家都可以看門道喔。

場地介紹

基本規則介紹

開始比賽

犯規

得分方式

以上內容大致可以瞭解跆拳運動，報告完畢

2004-09-03 11:54 #1

文章關鍵字

教學跆拳道規則

bao

614分

2樓

bao

個人積分：614分

文章編號：255814

簡單的說

攻擊到護具上有顏色的部份就算得分
攻擊時只能以腳掌，腳背，腳刀，腳跟以及正拳攻擊(正拳不能攻擊臉部，僅限攻擊胸前得分區)，除此之外都不算得分
不能抓住對方，不能拉扯摛抱，不然攻擊背部及腰部以下

大概就這樣吧

wazup

55分

3樓

wazup

個人積分：55分

文章編號：255822

仔細看
拳頭很少用來攻擊
防禦較多?
好像腳比較常用來得分

batjames

1010分

4樓

batjames

個人積分：1010分

文章編號：256289

基本上沒錯

跆拳道只有在練"型"的時候才會用到拳頭
剩下的基本上都是以腳為主

最常練的包括下列幾項:
側踢-身體要跟腳成30度[下側踢]90度[側踢]跟往上大概120度[上側踢]左右
下壓-腳高舉用腳跟攻擊[我覺得基本上沒用...=.=]
迴旋踢-以一腳為軸心身體旋轉的攻擊

然後這些招是經過變後
可以變成跳迴旋跳側踢...等

以之前的經驗來說
迴旋踢是專門踢頭用的[應該是得分最高的]
側踢是用來攻擊身體較中間的地方[如胸部]
下壓....完完全全沒在比賽中用過...

想當年學到黑帶兩段
就沒繼續了......

bao

614分

5樓

bao

個人積分：614分

文章編號：256616

wazup wrote:
仔細看
拳頭很少用來攻擊
防禦較多?
好像腳比較常用來得分

跆拳只有腳的攻擊，拳的攻擊僅限『正拳攻擊』隨便亂打一拳就算擊中也不算分

[教學] [跆拳道] [圖多] 可愛喔！給不懂規則的人

小惡魔新聞台

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！