綠茶的效果??

表姨夫 wrote:
各位型型水水好~小弟...(恕刪)

表姨夫 wrote:
各位型型水水好~小弟...(恕刪)

表姨夫 wrote:
各位型型水水好~
小弟因為想減肥 所以每天晚上都會去跑河堤 來回大約2000多公尺
已經跑了兩個禮拜 但是感覺體重好像沒有下降的趨勢
聽電視某知名廣告說 運動前30分鐘喝綠茶??
這... 真的有效嗎??
有沒有型型水水可以分享一下 謝謝囉~
我身高180 體重72...(恕刪)

表姨夫 wrote:
各位型型水水好~小弟...(恕刪)

莫笙仁 wrote:
180 72KG....(恕刪)

腦殘代表 wrote:
運動最好喝開水或是具...(恕刪)

瞳顏無忌 wrote:
欠人表的表姨夫。.....(恕刪)

表姨夫 wrote:
之前有再打籃球 練系籃 所以179 62

那大概是我全盛時期吧(遠目

現在...足足胖了10公斤...(恕刪)

表姨夫 wrote:
不是啦... 我是真的胖了很多
之前有再打籃球 練系籃 所以179 62
那大概是我全盛時期吧(遠目
現在...足足胖了10公斤
導致我臉變超大的阿 想說瘦一點 應該會比較好看...(恕刪)

銀噹•馬汀 wrote:
180/72很標準了...(恕刪)

GG柑仔 wrote:
之前太瘦
現在正常...(恕刪)

瞳顏無忌 wrote:
臉大不是沒原因的
欠...(恕刪)

表姨夫 wrote:
也是 難怪我每天看起來都像水腫...(恕刪)