GABA是什麼呢?GABA是 Gamma Amino Butyric Acid ( γ-氨基丁酸 ) 的簡稱,是一種存在米、蔬菜等植物及動物體內的天然胺基酸之一,是由麩胺酸轉化而來。在人體內,大多存在於脊髓中,其作用是作為抑制性的神經傳導物質。也就是說GABA能使呈現恐慌或是興奮狀態的腦部沉靜,讓心情平靜,呈現放鬆的狀態。正常的生活下,攝取的麩胺酸和GABA可取得平衡,一但有了壓力,兩者之間會失去平衡,造成情緒不安、煩躁的現象。文章來源 ©2006 GABA輕鬆推廣委員會話說 這個東西響茶的茶品裡面好像也有點過一次顏色綠綠的 味道有點像抹茶~