覺得他們家的漢堡不錯吃,肉質鮮美
雖然價錢很不親民,但牠們都不標示熱量
這其中有什隱情嗎??
重訓完吃牠們的漢堡,補充蛋白質好嗎??
三隻豬 wrote:
覺得他們家的漢堡不錯...(恕刪)


高興就好
都可以起士流成河,你覺得熱量會少到哪裡去?
按照S大的說法去估狗一下
真的耶
sean-huang wrote:
都可以起士流成河,...(恕刪)



三隻豬 wrote:
覺得他們家的漢堡不錯吃,肉質鮮美
雖然價錢很不親民,但牠們都不標示熱量
這其中有什隱情嗎??
重訓完吃牠們的漢堡,補充蛋白質好嗎??


可以的

強者我朋友就是吃樂檸+重訓,現在超壯的

如果嫌熱量高,文雅店有賣雞肉塔可,裡面是生菜跟水煮雞肉

網路上找不到圖,自己去吃吃看吧

al623al wrote:
可以的
強者我朋友就...(恕刪)

真的嗎??可是樂檸是現做的,不是重訓完半小時內用餐效果比較好??

三隻豬 wrote:
真的嗎??可是樂檸...(恕刪)


其實我也不是很清楚,因為在練的是它不是我

不知道你從健身房到樂檸要多久?因為我去樂檸每次差不多都等20分以內,除非人真的很多

至於重訓搭配吃樂檸到底可不可以,應該是可以的

要熱量、蛋白質有牛肉漢堡,要低熱量有雞肉漢堡、塔可脆袋等,食材又比麥當當健康(照樂檸說的)

如果樂檸不行,我想只有自己煮了
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