到底一個人熟睡是幾小時(指的是睡死狀態)是我年紀越大嗎?怎麼覺得自己無法像孩子時期一樣一覺到天亮!幾乎每天每晚都會醒來2次,多的時候有3次!我到底怎麼了?明明沒壓力、沒小孩、沒結婚怎麼搞得好像婚後的黃臉婆!!
黎歐娜小姐 wrote:到底一個人熟睡是幾...(恕刪) 不知道 我睡眠品質也差到不行 你算好了我從12點到8點 一晚會醒來5次左右 又會跑起來尿尿這樣都不知道幾年了 好像台灣人都有這問題難怪台灣安眠藥會賣那麼好 不過我不會去吃藥的