有人這樣花錢嗎？

小弟早餐都是先買大賣場地漢堡肉火腿片起司麵包吐司的回來冷凍的分成一小包一小包早上再弄來吃這樣一餐大概只要20塊前早餐，中午就見個雞腿和魚配上一樣青菜晚餐就回家裡吃這樣算算一天的伙食費大概100塊左右不知道大家都是怎麼樣去處理自己的三餐

2016-05-24 16:08 #1

風的駕馭

447分

2樓

風的駕馭

個人積分：447分

文章編號：60328605

jacky6000 wrote:
小弟早餐都是先買...(恕刪)

你們不是好兄弟嗎?
怎麼這樣搞他

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=291&t=4810441

qpr205

4分

3樓

qpr205

個人積分：4分

文章編號：60328761

風的駕馭 wrote:
你們不是好兄弟嗎?...(恕刪)

小小花農

85分

4樓

小小花農

個人積分：85分

文章編號：60328788

你這樣吃,8K大很可憐耶.

小小花農提供個人早餐:

飲食首重是營養均衡,其次是油脂種類的選擇和烹食方式.

早上起牀先喝一杯溫水,才開始吃早餐
早餐也吃吐司,直接淋上橄欖油,吐司夾疏菜(用燙的,已經有橄欖油),配上玉米粒,另外加上一顆水煮蛋及一杯牛奶.
飯後這個季節吃蘋果或香蕉都是不錯的選擇,片刻再來杯咖啡,開始準備上班去.

(以上提供個人早餐參考,這樣的早餐費用並不會特別貴又營養均衡)