睡覺做夢起來,特別累..這是有毛病??!

我晚上11時就睡了,我每天大概(5分鐘內)就進入另外個世界開始活動(指夢中)

進入之後那時我們準備參與賽跑..然後開始就跑著跑著..
自己原本用兩腿跑後來用四肢開始跑,速度很快把對手一個一個超越..於是得了第一名..因為這速度跟花豹跑的一樣快!!

後來被其他人挖掘推薦當賽跑國手,我就莫名奇妙的當國手活動....6:30從夢中醒來就好累..感覺剛忙完一件事...早上整個都還想睡一覺..... 請問有人有這樣做個夢越睡越累嗎?
文章關鍵字
小昨 wrote:
我晚上11時就睡了...(恕刪)




做夢就有問題

夢境與事實相反

其實這個夢境裡現實的你是在櫓管而不自知...
「世界上有兩種無窮無盡:一種是宇宙,一種是人類的愚蠢。......」/愛因斯坦

小昨 wrote:
我晚上11時就睡了...(恕刪)


作夢會很累沒錯啊

會影響睡眠品質



嗯?

小昨 wrote:
6:30從夢中醒來就好累..感覺剛忙完一件事...早上整個都還想睡一覺..... 請問有人有這樣做個夢越睡越累嗎?


有溼溼的嗎
作夢是深度睡眠 從深度睡眠中忽然醒過來 往往會感到疲勞感

相反的若是進到淺眠期才醒的 精神會比較好

所以市面上就有種產品 可以偵測睡眠週期的手錶 在淺眠期時鬧鐘才會叫你起床
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!