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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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16分

樓主

個人積分：16分

文章編號：62769975

轉換工作後突然變的很嗜睡

本人出社會工作也7~8年，
但不知怎麼了，自從今年到新公司後，也已經適應新公司的環境跟工作，但近來發現換新工作後，自己每天如果睡覺時間不滿8~9小時的話，隔天工作就會很沒精神很累，導致如果沒睡滿8小時以上也會很有壓力，會擔心無法應付工作上的耗損orz
該怎麼做才能讓自己睡少點@@

<上個工作，每天約睡5小時>

2016-12-19 21:12 #1

文章關鍵字

工作

12分

2樓

個人積分：12分

文章編號：62770009

janny159753 wrote:
本人不是剛出社會工作也7~8年，
但不知怎麼了，自從今年到新公司後，也已經適應新公司的環境跟工作，但近來發現換新工作後，自己每天如果睡覺時間不滿8~9小時的話，隔天工作就會很沒精神很累，導致如果沒睡滿8小時以上也會很有壓力，會擔心無法應付工作上的耗損orz
該怎麼做才能讓自己睡少點@@

<上個工作，每天約睡5小時>(恕刪)

上一份工作是不是很爽

開挖土機吧

1539分

3樓

開挖土機吧

個人積分：1539分

文章編號：62770063

老實說
我的人生從入伍當兵開始到現在

我一直都很嗜睡

322分

4樓

個人積分：322分

文章編號：62770142

janny159753 wrote:
本人出社會工作也7...(恕刪)

你跟我差不多~
我是預估一下工作時間並且慢慢調整工作心態，
假設今天睡覺不滿8個小時，我上班會再吃一顆B群補充一下。

16分

樓主

個人積分：16分

文章編號：62775855

提拉美蘇 wrote:
你跟我差不多~我是...(恕刪)

可是
這樣會感覺都沒什麼自己的時間~
有點煩惱><

寂寞的陸仁賈

25379分

6樓

寂寞的陸仁賈

個人積分：25379分

文章編號：62776209

哈拉伯 wrote:
老實說我的人生從入...(恕刪)

跟我不一樣,我是從沒清醒過!!

david92

1621分

7樓

個人積分：1621分

文章編號：62989459

每天睡五小時，這個睡眠時間太少了，
年輕時沒感覺，現在年紀有了，就要還了…

Shawn732

3501分

8樓

個人積分：3501分

文章編號：62990767

上個工作耗損太多，年輕時沒感覺。
現在年紀多了一點就會很有感了。

每天還是要睡飽比較好，我現在如果沒睡飽是真的不太能思考。

01newbie

4545分

9樓

個人積分：4545分

文章編號：62991154

janny159753 wrote:
但近來發現換新工作後，自己每天如果睡覺時間不滿8~9小時的話，隔天工作就會很沒精神很累

大概是老了...
年輕時可以熬夜，睡一天就恢復。
年紀大了以後，熬夜一天，要好幾天才能恢復正常...