晚上在朋友家用餐,用完餐後朋友一家人拿出日製胃腸藥分吃爸爸,媽媽,三歲的小孩。我問為何要吃這東西?朋友表示益生菌照顧腸胃,天天吃大便都一整條,不會黏黏的!我個人理解是,胃腸不好早以是現代人通病,應該朝規律運動,睡眠與攝取的食物下手。不管藥品多天然,它的名稱都叫做腸胃藥,有個藥字出現,就需要透過處方服用,外包裝都有表示須經醫師指示服用。長期下來會不會導致腸道的依賴性而致機能喪失?
會天天吃,代表其觀念真的有誤,以為那是神藥,可以調理腸胃,那是完全錯誤的,後果在日後自然會顯現出來。腸胃中本來就有很多菌,好菌壞菌都有,但是要讓好菌發揮功效,抑制壞菌,就要靠自己的抵抗力,強化自己腸胃的功能,不是靠藥物,要靠自己平時的飲食作息運動等等,這才是正確的。
韓非子 wrote:晚上在朋友家用餐,...(恕刪) 誤會滿大的...腸道健康指標是380幾種菌叢的平衡,70%的中性菌往那邊靠攏決定了腸道與情緒的健康與否. 醫藥等級的益生菌不是有醫藥作用. 而是能抵抗醫藥級殺菌劑或長期抗生素的攻勢. 益生菌的效果都是一樣的吃醫藥級益生菌不會有依賴性或抗藥性. 若吃了變好.不持續吃會變差.那是腸道菌叢平衡及生活飲食方式不利於該菌叢的發展. 跟抗藥無關. 說是依賴不如說是該人的生活飲食習慣有問題
haungjh wrote:會天天吃,代表其觀念...(恕刪) 其實認識不少人會天天吃藥的,吃益生菌還是頭一次聽到。昨晚在與表哥聊天,我才問道,你太太怎麼了,腿越來越像柱子?表哥表示,媽媽有去中藥行配藥給她減大腿肉!我親戚是餐餐後搭配胃散,有小陣子我也學他,肚子怪怪就買胃散吃。後來醫師告訴我,吃了有用嗎?如果沒用幹嘛一直吃?叫我平常早點睡就不再常常拉肚子。