野心不大_你和天下

1901分

樓主

野心不大_你和天下

個人積分：1901分

文章編號：66708848

減肥不應該喝拿鐵？熱量很高嗎？

不加糖跟奶精的拿鐵
熱量不是只有牛奶嗎？
這樣熱量會很高？怎麼常常聽人家說減肥不要喝拿鐵？

2017-12-06 15:40 #1

文章關鍵字

熱量

mark0826

6461分

2樓

mark0826

個人積分：6461分

文章編號：66708878

Irisxoxo wrote:
不加糖跟奶精的拿鐵...(恕刪)

跟黑咖啡比
的確是拿鐵熱量比較高...

有錯嗎?

資深邊緣人

10333分

3樓

資深邊緣人

個人積分：10333分

文章編號：66708991

Irisxoxo wrote:
不加糖跟奶精的拿鐵...(恕刪)

減肥就不要喝任何飲料囉

Mask1491

1383分

4樓

Mask1491

個人積分：1383分

文章編號：66709243

戒糖只喝水才會瘦

Irisxoxo wrote:
不加糖跟奶精的拿鐵熱...(恕刪)

K77

215分

5樓

K77

個人積分：215分

文章編號：66709255

熱量是相對的，
通常拿鐵的奶是用全脂吧。

panda0722

168分

6樓

panda0722

個人積分：168分

文章編號：66709481

Irisxoxo wrote:
不加糖跟奶精的拿鐵...(恕刪)

因為用全脂牛奶...

肥豬人

992分

7樓

肥豬人

個人積分：992分

文章編號：66710696

Irisxoxo wrote:
不加糖跟奶精的拿鐵...(恕刪)

如果因為減肥而不能吃高熱量食物

那是減肥的手法不適當吧？

jeipe89sp

785分

8樓

jeipe89sp

個人積分：785分

文章編號：66711127

Irisxoxo wrote:
不加糖跟奶精的拿鐵...(恕刪)

意思是說，既然要減肥，咖啡就別加牛奶了吧！

bluesystem

2071分

9樓

bluesystem

個人積分：2071分

文章編號：66711152

肥豬人 wrote:
如果因為減肥而不能吃高熱量食物
那是減肥的手法不適當吧？

我只有少吃澱粉（可能只有原本飲食習慣的20％不到），生活習慣完全沒變，這樣我也明顯變瘦啦。
炸的什麼照吃不誤，含糖飲料本來就少喝但每天喝咖啡會加糖加奶，我也沒變胖啊？

也許我的減重方法不對，但我覺得不能持之以恆的減重或維持體重方法那應該就是錯的...

與失敗為伍者，天天靠盃都是別人的錯。與成功為伍者，天天跟失敗切磋直到不再出錯。

野心不大_你和天下

1901分

樓主

野心不大_你和天下

個人積分：1901分

文章編號：66711715

肥豬人 wrote:
如果因為減肥而不能...(恕刪)

當然是盡量不吃高熱量啦
吃太多運動沒到那很難減
只是因為真的很喜歡咖啡..
現在都盡量喝黑咖啡
但還是比較喜歡拿鐵啊...

減肥不應該喝拿鐵？熱量很高嗎？

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

減肥不應該喝拿鐵？熱量很高嗎？

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！