請問有人睡Tempur的感溫床也會出現背部僵硬、腰部酸痛的現象嗎?

我睡感溫床已經2年多了
因為之前使用感溫枕覺得還不錯
搬新家時就趁機敗入6*6的感溫床
剛開始睡就不覺得有網路上說的神效
不過花了錢也只好自我催眠
以前有固定運動的習慣
近一年因為工作的關係
只能自己在家裡做一些簡單的伸展操
有時偷懶沒做伸展操時
第二天起來就會覺得背部僵硬、腰部酸痛
如果前一天晚上有做伸展的話就比較不會
本來以為是身體變差了
還在考慮要不要去看醫生
最近到朋友家住
預期應該會睡得不好(因為覺得自己應該被感溫床寵壞了)
沒想到不但睡得很好
且背部一點酸痛的跡象都沒有
這是怎麼回事啊
難道我和感溫床的緣分盡了
啊~~
網路上大家不是都說本來背部不好的
睡了就會頭好壯壯
哪A按呢
檢察一下是不是枕頭的問題 枕頭也要跟床搭才行
睡不好~其實跟很多因素有關~注意一下自己平常作息是不是有變~還有新床通常比舊床較硬~

睡久了~你就不會了~

我也是睡Tempur的感溫床墊~
我之前是睡感溫枕
後來就改換千禧枕
只差被子不是蓋tempur的太空被
生活作息最大的改變就是未固定運動
工作方面則是差不多
所以才會百思不得其解
LeonardoDaVinci wrote:
我睡感溫床已經2年多...(恕刪)



樓主

最快的方法

趕快把朋友的床 枕頭 棉被一起買回家吧!

睡眠很重要的

有一段時間我也背痛 甚至痛到醒來

後來一個禮拜去泡3天溫泉(晚上去的)那時是大學生 時間比較多

奇怪~真的就好了 一直到現在都不痛嚕!!

真是神奇!!

大大可以去睡睡看席X思的BACKCARE系列
對背痛有幫助
waterstar wrote:
最快的方法

趕快把朋友的床 枕頭 棉被一起買回家吧!...(恕刪)


應該是於朋友家打一把鑰匙
常住下來
https://www.flickr.com/photos/aquamojo/sets/
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