金剛經有云 實相第一稀有功德
請問什麼是實相 有人知道嗎 ?
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實實在在的現象，不是經思索判斷產生的，也不是回憶前塵或妄想未來產生的。
如肚子餓了有飢餓感，累了就有睡覺感，
你身上的所有感覺便是實相，實實在在的相，
不是經過意識層面判斷，依自己的喜怒哀樂挑選過的，
直接去體驗赤裸裸的感覺，那就是實相，最基礎的實相.....
例如：你吃了一口食物，
第一階段：感覺食物的味道，這是實相。
第二階段：這食物很美味，我喜歡，或食物不美味，我不喜歡，這已離開了實相。
第三階段：對喜歡的產生貪著，對不喜歡的產生厭惡，離實相愈來愈遠了....
附上一張練習實相的圖片：
不要用分別心，要直接去 "感覺"，安住於 "感覺" 就是安住於 "實相"。
覺性(牛)在前面拉，識心，分別心(車)跟在後。安住於實相的好處：
覺性增長，定力增加，業障消除。
《觀普賢行法經》云：
一切業障海，皆由妄想生，若欲懺悔者，端坐念實相。
眾罪如霜露，慧日能消除，是故應至心，懺悔六情根。
希望這些能幫上你！
..百年世事三更夢，萬里乾坤一局棋。禹開九州湯放桀，秦吞六國漢登基，古來多少英雄漢，南北山頭臥土泥..
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