最近不知道是壓力太大還是怎樣,每天晚上翻來翻去都睡不太著
朋友說可以點點看香氛蠟燭,說是可以放鬆心情,就比較容易入睡
各位的經驗呢?真的有助眠效果嗎?

已經好幾個禮拜這樣了
蠟燭太危險了,萬一不小心失火很可能就永遠醒不過來了,我都是把手機插上電,然後用YOUTUBE搜尋催眠音樂放著聽,不知不覺就睡著了,也不用怕電池耗盡早上鬧鐘不會叫!

cini4136 wrote:
最近不知道是壓力太...(恕刪)


薰衣草精油
+水氧機或擴香儀

也有人說喝牛奶
也有人說聞切片洋蔥

我是趴著睡+耳罩

cini4136 wrote:
最近不知道是壓力太...(恕刪)


燒臘燭需要開放流通的空氣!!
不然,燃燒的是你房間的氧氣!
還要有穩定的容器,去支持他一直燃燒沒有安全疑問!!
國外很多燒臘燭,燒到房子都沒有了案例....

時代在進步,麻煩有問題找醫生,
香氛蠟燭基本上都是化學合成,長期使用,有沒有甚麼副作用不知道~
如果只是想要香味,建議你用電子香精霧化器更有用!!
蠟燭的香味,以YANKEE的合成成分,香精比例大概只有5%左右就算很高了...
你只是花錢買罐子跟蠟....
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