這週末去書局翻了翻雜誌看到商周有一篇寫什麼千萬人重新學呼吸讓我想到前陣子我朋友真的好像有去學什麼呼吸他還因此而吃素哩!最先改變的就是她的便秘還有脾氣囉~看她每天都很有活力的樣子!讓我超想跟她去上課的...最近總覺得呼吸很不順~就好像運動完喝很多水然後煞到的那種感覺!!悶...不知道是不是真的有用哩?!?!