希望透過個人的表達與體驗，及各種練習方法，帶來一個能與生活結合的實用層面，幫助你我從一個局限的生命，回到整體。只怕這一系列的作品表達得不夠清楚，把本來就屬於我們的生命本質，又落入了另一套系統、又一個哲學或又一個科學。然而，這些顧慮對我個人都不是最重要，相信對你也不那麼重要。最關鍵的還是我們這一生能不能走出一條路，而這條路充滿潛能、希望、活力─充滿了快樂。這才比較重要。
