好像除了華人，世界上沒其它人在忌諱運動後不能喝冰水，為何只有華人從小告誡運動不能喝冰水，歐美人沒在信這套，我們體育也沒比人家強 身體也未必比人家健康阿，為啥我們受中醫觀念影響那麼深呢?外國人不信中醫那套 也沒不健康阿。事實上世界上信奉中醫那套的真的只有華人。到底是有多怕冰品阿?
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個人是覺得年輕的時候 運動後喝冰的很爽
現在年紀大了 冰的喝太多 覺得對身體還是有點影響
小時候是說 激烈運動過後不能一下子就喝冰的
容易煞到（台語這麼說 國語不知道怎麼說）
就類似燒熱的鍋 突然倒入水
確實有一定的道理（搜尋來的相關資料）
心臟本身處於高速運轉，心臟就處於一種相對高負荷的狀態，這個時候如果飲用大量冰水、涼水，會刺激毛細血管收縮，增加外周血管的阻力，同時也會增加心臟的負荷，容易誘發一些心臟疾病。
另外，健身時身體出汗很多，如果在運動期間沒有注意適量補充水分，許多人會出現乾燥缺水、口渴難耐的狀況。如果此時喝下大量冷飲，很有可能會使喉嚨、食管等器官遇冷而急劇收縮，胃部痙攣導致腹痛的現象。對於腸胃虛弱、脾胃虛寒的人，還可能引起腹瀉。所以運動後應避免立刻直接大量飲用涼水。
外國人好像不管天冷天熱基本都是喝常溫的水
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