最近失眠症狀有變嚴重，
明明很累但就是睡不著，
即使睡著了
家裡有些風吹草動就還是容易醒，
有聽說白噪音可以改善睡眠品質，幫助睡眠之類的
所以想試試看白噪音助眠的方式
想問有沒有推薦的app可以下載？
有些免費下載但要內購音樂的很怕買了根本沒有用，
想先聽聽看有用過的人的心得，再決定要不要花錢
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