請問運動傷害扭傷有辦法完全好嗎?

我的手指中關節在好幾年前就扭傷了!蠻嚴重了
現在雖然已經好了!但沒辦法像正常的手指一樣有正常的彎曲角度…

但也不會妨礙我的生活,還算ok

今天去打球…被人抄球打到手…靠!原來那個舊傷又扭到…

天啊…同樣的關節同樣的地方…現在手蠻痛的!而且還是右手…怕會影響我寫字

而且我怕的是…會不會我能彎曲的角度更小…那不就完蛋了…

其實我最害怕的是沒辦法完全復原…請問這種扭傷有沒有辦法透過手術完全復原

或者說最多可以復原到百分之幾??
文章關鍵字
嗯.....lion本身打棒球是當捕手....有一天早上起來左手腕不能轉動(接球的手)

去醫院檢查說是韌帶拉傷,作電療近半年。到現在...還沒完全好(力氣沒回來,轉動時有骨頭聲音,感覺腕骨變"很多塊")

這個傷也一年了.......



01上有沒有網友是當醫生的阿
找專業醫生診療吧 ,或 以 "復健 "當關鍵字找文章看看,個人經驗適當的復健能使受傷發炎部位 獲得外來能量使血液流通更好供給養分更充足,細胞組織才能更快修復歐!
受傷後要馬上去看醫生
檢查一下韌帶及骨頭有沒有受傷
當傷處消腫後要記得去做復健或物理治療

受過傷後打球要記得戴護具
體育用品店有賣保護手指的指套
最好完全好後再去運動
我左手中指2年前工作時扭傷
至今尚未痊癒
期間曾經到中醫診所復健1個多月
自己感覺大概只有恢復80%
韌帶和筋骨這種東西一旦受傷很難痊癒
要小心
在虛擬的網路世界裡,你是否已經找到你想要的,或是,你和我一樣的迷惘...
原則上多熱敷,盡量讓受傷的地方休息,
小弟的手也是長期性拉傷,嚴重時睡覺都會隱隱作痛,
動也不能動,去醫院醫生會開消炎藥跟肌肉放鬆劑,
不過我個人經驗,熱敷還是最有效!總之多休息就是了。
祝樓主早日康復
Livestrong.....
可以找比較好一點的中醫師....
畢竟受傷後.....挺難好的...尤其是關節處...
小心比較重要....

stone180 wrote:
原則上多熱敷,盡量讓受傷的地方休息,
小弟的手也是長期性拉傷,嚴重時睡覺都會隱隱作痛,
動也不能動,去醫院醫生會開消炎藥跟肌肉放鬆劑,
不過我個人經驗,熱敷還是最有效!總之多休息就是了。
祝樓主早日康復


說得沒錯
不過我自已的經驗是 如果能在受到運動傷害後
能夠立即作冰敷 之後再作熱敷 效果會好很多
而受傷之後的幾個星期就儘可能不要動到該部位

因為高中打球扭傷腳踝過數次 所以有點經驗了
附帶一題 樓主不妨試試針炙 會比較快好喔

stone180 wrote:
原則上多熱敷,盡量讓受傷的地方休息,
小弟的手也是長期性拉傷,嚴重時睡覺都會隱隱作痛,
動也不能動,去醫院醫生會開消炎藥跟肌肉放鬆劑,
不過我個人經驗,熱敷還是最有效!總之多休息就是了。
祝樓主早日康復


說得沒錯
不過我自已的經驗是 如果能在受到運動傷害後
能夠立即作冰敷 之後再作熱敷 效果會好很多
而受傷之後的幾個星期就儘可能不要動到該部位

因為高中打球扭傷腳踝過數次 所以有點經驗了
附帶一題 樓主不妨試試針炙 會比較快好喔
舊傷沒醫好....過了哪麼久應該就是不會好了

偶是覺得中醫沒啥效果...本身有習慣性脫臼...去看中醫就是貼貼藥膏...針糾一下...

感覺也沒啥效果...

半年前...在比賽時手臂曾經斷過...右手差點廢掉...去做西醫的復健...

效果還不錯....

有關肌肉筋骨方面的...找中醫比較好

如果是骨頭神經的話...找西醫較好...

PS..偶籃球棒球都打...也都是系隊的
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