溫暖氣泡

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樓主

溫暖氣泡

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有吃不會胖的宵夜嗎

有時候半夜肚子超餓，超想吃宵夜
但又很怕變胖，常常就忍著飢餓感就這樣睡覺去了
想問問有沒有推薦比較適合當消夜的東西
可以解飢又不會變胖XD

2020-07-24 11:07 #1

文章關鍵字

宵夜

轉轉陀螺

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轉轉陀螺

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不要熬夜早點睡就不會覺得餓想吃東西了

Motor123

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蒟蒻配白開水

行走的荷爾蒙

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行走的荷爾蒙

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溫暖氣泡 wrote:
有時候半夜肚子超餓，(恕刪)

全家的皮蛋瘦肉粥 200多卡

愛爾羅西

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愛爾羅西

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溫暖氣泡 wrote:
有時候半夜肚子超餓，(恕刪)

黑咖啡不加糖

李布魯斯

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李布魯斯

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找熱量低健康的啊
不然直接睡覺啦

coffeesteakxboxone

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coffeesteakxboxone

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溫暖氣泡 wrote:
有時候半夜肚子超餓，...(恕刪)

吃豆腐配皮蛋！不然超商水煮玉米配烏龍茶

cougar2015

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cougar2015

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溫暖氣泡 wrote:
可以解飢又不會變胖XD

隨便。
我吃宵夜不會胖。
就算天天吃餐館牛肉麵，也不胖。

c.c.0110

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c.c.0110

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三媽臭臭鍋啊，我冬天每星期吃兩次當夜霄，幾個月下來還倒瘦了2公斤，嚴重的時候一個冬天瘦4公斤，是不是熱量太少啊？

清舞非揚

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清舞非揚

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cougar2015 wrote:
隨便。我吃宵夜不會胖(恕刪)

我30歲以前，也天天宵夜吃泡麵、火鍋、鹽酥雞+啤酒，

怎麼吃都不會胖，體重一直維持56-58KG。

30歲以後，還是常吃，但慢慢變胖，現在48歲，體重來到74KG。

吃宵夜不會胖，是你年紀還沒到啦！

人生一世，草木一秋。来如風雨，去似微塵。

有吃不會胖的宵夜嗎

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

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