以前在學校、當兵一切照表操課、該認真認真、該運動運動、也有好好休息、沒用什麼3C 無論吃喝拉撒都很穩定 出了社會以後 無論工作影響也好、或是自己懶惰也好、或是自己放縱也好 作息不穩定,吃飯時間亂掉、沒什麼運動 壞習慣變得好多 大家會覺得長越大壞習慣越多嗎 還是單純我沒有好好自制?