一直以來洗澡都是洗超熱水
水溫直接開到最熱,超舒服的,尤其冬天還會多洗一下

今年冬天居然身體皮膚乾燥到起疹子
奇癢無比!擦凡士林、加濕器打開,都還是沒改善

後來是查了一些資料後,知道洗澡水溫太高也會破壞皮膚的保護
之後就不敢洗太熱了

好奇大家喜歡怎樣的水溫呢?
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看體質
可以開熱水洗5-10分鐘
沖到身體熱熱的那個感覺起來
在用冷水沖10秒
表皮是冰冷的在擦乾
之後皮膚比較不會癢
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