小弟最近換了工作
上班日需要騎車通勤1小時以上
每次安全帽拿下來頭都超油的((嘔嘔嘔嘔嘔
尤其是最近又熱到炸開
我已經換成男性專用的控油洗髮乳洗頭了耶
怎麼還是越洗越油？很奇怪
你們有這樣過嗎？
還是我應該在安全帽裡面墊個毛巾？
或再換洗髮乳？
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不想吞罰單辣
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1.每一種洗髮乳都試試看,
2.不要一直想熱,習慣熱,心理保持舒服
3.吃的東西不要太油或不健康的那種,多喝水,無糖的茶,最多微唐,以水為主,至少一天3瓶
4.不要緊張,放鬆
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我自己本身是臉出油,頭皮也會但不嚴重 ,臉最嚴重
我自己是調整飲食,炸物盡量不要吃,一個禮拜1次,水要多喝真的要多喝我自己很有效,
洗面乳真的有差,我嘗試好幾種,終於找到適合我的,所以多試試看幾種,看哪種比較適合你,
大熱天出油,這沒辦法,只能心理上假裝保持舒服,有點效果
緊張,會出油,我緊張時候會一直出油,或是打遊戲 緊張刺激時候容易出油,所以盡量放鬆,放鬆效果明顯
不要一直想著出油出油,一直想就會特別注意,然後就越來越油,保持舒服心情,
或者可以去皮膚科,內分泌科問問看,做個檢查什麼的
謝謝大大詳細的建議
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