望晴貓

15分

樓主

望晴貓

個人積分：15分

文章編號：84722248

有人有上過拳擊課嗎？

想聽聽大家真實的意見

目前有在觀望的地方
只是想問問有上過拳擊的心得或是什麼改變？

2022-04-26 14:27 #1

文章關鍵字

拳擊課

david92

1621分

2樓

david92

個人積分：1621分

文章編號：84996376

有的，上了二年拳擊課，
這是一個強度及對抗性比較高的運動，
區區三分鐘的實戰都能搾干你的體力，
一方面要提升自已的技術和體力，
另一方面還要面對來自對手的壓力，

我依然對拳擊保持著很高的熱情，
不過這也是一個比較小眾的運動，
拳館里的學員經常來來去去，
不像籃球羽球很容易找到伴。

acelucifer

2091分

3樓

acelucifer

個人積分：2091分

文章編號：85002100

望晴貓 wrote:
想聽聽大家真實的意見...(恕刪)

我只上過五六堂課.....
當初拳館有排重訓.....
全部推掉.....

我只想上擂台讓教練帶練....
還有打沙包....

負面情緒幾次下來就退光了......

真的有用：）

esthetica

1898分

4樓

esthetica

個人積分：1898分

文章編號：85003097

拳擊很容易受傷的
接觸過之後
覺得不太喜歡
一兩輪下來
難免會有挫傷
內心告訴我就退了

david92

1621分

5樓

david92

個人積分：1621分

文章編號：88881004

會嗎？我倒覺得拳擊沒那麼容易受傷，
受傷概率比籃球還要低，
籃球再小心，一個傳球都有可能吃蘿蔔干，

拳擊，除了自已把自已手腕打傷外，
幾乎沒見過對打受傷的，畢竟不是奔著拳王去的，
大家對練都會收著力。

pc8801

不只手腕,各個關節筋骨肌肉都有可能因為使用不當而受到若干的運動傷害

2023-12-27 20:10

pc8801

當然你手無縛雞之力的只能軟趴趴地揮動是比較難受到甚麼傷害就是

2023-12-27 20:11

pc8801

10867分

6樓

pc8801

個人積分：10867分

文章編號：88881342

有的健身房會有相關設備和課程吧

我只能說這真的是門技術

當然你有本事打成藝術就又更厲害了

當然那種拳拳到肉的感覺也是很有抒發效果的就是

花錢的是大爺,自然能有肉靶陪練ok的.

有人有上過拳擊課嗎？

小惡魔新聞台

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