我今天要分享的是睡眠奇蹟（發生在我身上）我是18歲發病被診斷為思覺失調症我有5年的時間病情沒好轉（我有吃藥哦）後來第6年我下定決心要好好睡我大約每天要睡10小時這除了我的病情得到改善外我也有了病識感這是我的經驗如果各位也有過睡眠的奇蹟可以在下方留言分享一下
00007 wrote:我今天要分享的是睡眠(恕刪) 這麼好，想好好睡就能睡每天10個小時??我每天熟睡時間應該不超過3-4個小時吧!還常常一夜不眠只能閉眼躺著到天亮，不知不覺這樣的日子也過了超過7-8年了。就看甚麼時候會掛掉囉!
