這周末搬家裡的一些家具
結果搬沒幾個

隔天腰酸背痛
完全起不來

感覺自己好像老了
怎麼幾個櫃子就不行了
發現自己不能熬夜開始...
發現陳伯不再每天來找我泡茶的時候
30歲真的算一個分界點~~

本來熬夜3天不睡都沒關西的

35歲開始~明顯感受差異~開始會想吃保健食品

40歲~做什麼都覺得累累的
ddfr1456 wrote:
發現自己不能熬夜開始(恕刪)


幾歲因人而異

但無法熬夜這點真的最明顯

或是半夜被吵醒、睡眠品質差之類

隔天醒來 以前可能只是覺得有點累

現在會頭昏腦脹、身體沉重到不行
沒有保養其實很快
35以後,現在除了假日會超過12點其他時間都早早就睡了
50歲
fbfd wrote:
30歲真的算一個分界(恕刪)


差不多是這樣的分界,
45 歲之後, 3天沒運動, 肌力、耐力下降的很有感,
另外, 去吃到飽餐廳, 吃沒幾樣就飽了, 吃一餐抵整天,
沒辦法像年輕時, 吃、吃、吃
以前喝有糖飲料沒什麼感覺
現在喝有糖飲料隔天身體很重...
沒有人的地方哪裡都是天堂
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!