前陣子確診隔離7天 因為幾乎無症狀(只有咳嗽)加上自己隔離起來
所以其實有點微度假的感覺….
期間一直玩遊戲!!快要沒日沒夜坐電腦前面那種 健身強度也掉很多'
加上猛叫熊貓報復性大吃 我發現自己有後遺症了...
沒錯~~不是確診後遺症是打lol後遺症哈哈哈
就是….我的肚子整天都很不舒服,像有東西卡在胃裡那種感覺 好像吃進去的東西都沒消化(剛好我還都吃一堆食物然後坐著)



上網查說好像坐太久就會這樣 腸胃活動變不好、吃東西難消化等等
然後其實剛好我之後會有久坐的情形(從外勤變成坐辦公室), 真的有點小擔心該不會以後都會這樣吧!! 想請問廣大坐辦公室的上班族們也都會有這樣的困擾嗎?

玩電腦遊戲後遺症
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哈哈我就是啊
上班坐整天沒動就會這樣QQ
解除隔離後 記得多去運動
咪吐!!但我是打傳說哈哈
後來我就每天中午喝一瓶優酪乳 其實有改善 (私心推AB的)
怕運動會喘也可以先從走1萬步開始
chf3 wrote:
上網查說好像坐太久就會這樣 腸胃活動變不好、吃東西難消化等等 (恕刪)


間歇性斷食吧
我待辦公室時幾乎一天只吃一餐
而且會以蛋白質為主
如果你問我有什麼夢想,我會告訴你我想...賭盡天下XD
真的……我也是坐久肚子就不舒服~不過早上喝優酪乳跟中午吃蔬菜~有好一點~
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