所以我就去借了掃把,把地上的髒汙都清掉,因為我常在這邊熱身.休息
後來一個阿弟仔走過來問:"請問你是xxx大哥嗎?我是某跑團的"
我邊掃地邊說:"有什麼事?"
阿弟仔說:"團長說這場地有8個怪物,都沒比賽了"
我邊掃地邊說:"所以呢?"
阿弟仔說:"我在這場地得過名次,但團長說真正的高手都沒出來,我想體會一下我們的差距有多少?"
我邊掃地邊說:"我看起來像其中一個怪物嗎?
"阿弟仔說"團長說你的特徵就是全身穿粉紅色,跑服.跑鞋.手錶都是粉紅色,江湖人稱您為頑皮豹"
我邊掃地邊笑說:"你會不會覺得這封號很落漆?感覺一點都沒震撼感?
"阿弟仔笑說"是有點鳥
"掃完地後,我笑說:"你沒看過武俠片,在一旁掃地,沒人注意的小角色,永遠都是最強的嗎?"
阿弟仔
我說:"好吧,我去熱身,你等一回兒"
起跑後,阿弟仔一下子就用4分速跑,我在後面跟著
約6km時,我對阿弟仔說:"別駝背,手臂收好,你這姿勢,腳的重心會變成落在後面,而不是正下方,會耗掉太多無謂的力氣,膝蓋也容易因擠壓而受傷"
阿弟仔用著逐漸急促的呼吸聲,勉強的擠出:"你都在這速度下講話?
"我說:"其實我是跟你配速跑,如果我用正式比賽的速度,3km後你就被我甩掉了
"阿弟仔又擠出一句:"這配速已經是我的極限了
"我說:"你的肌肉強度還不夠,無法駕馭更快的速度,所以跑到中後半段,姿勢就會一蹋糊塗,如果遇到基本功深厚的選手,你必輸無疑,你的速度還有很大提升空間,回去好好把基本功練扎實,別每天跑速度"
後來我跟著阿弟仔後面跑回終點10k/41分
