大家午安2022結束覺得自己汲汲營營為了生活也是很努力地過完了所以2023的開始感覺有點懶散午休都過了一小時還是慵懶狀態知道自己這樣不行但還是提不起勁大家有什麼辦法嗎不知道是不是上了年紀就算喝了咖啡還是很想睡覺有沒有大家什麼方法鞭策自己呢?