肥減脂可以改善男性女乳嗎....詢問高雄醫師推薦

不好意思
本人從小就是胖子，長大後開始在意外表所以有嘗試運動減肥
心血來潮開始運動已經瘦了10幾公斤了...
現在算是一般人身材(?
不過覺得胸部還是很大
爬文後發現有可能是男性女乳症@@
雖然我也有看到一些文章說健身減脂好像沒有太大幫助......但還是想問問有沒有人有經驗可以分享
真的沒辦法的話可能真的只能手術了><

2023-04-26 16:46 #1

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肥減脂男性高雄醫師

naposin

30098分

2樓

naposin

個人積分：30098分

文章編號：87340946

減重：減少體脂肪量可以減少乳房組織的發育，進而改善男性女乳。
運動：健身運動可以幫助減少脂肪，增加肌肉質量，從而改善男性女乳的狀況。
飲食調整：減少攝入過多的雌激素食物（例如豆腐、花生、豆類、大豆製品等），並增加攝入富含鋅、鈣和維生
素D的食物，有助於減少男性女乳的症狀。
藥物治療：一些藥物，如抗雄激素、避孕藥、降低血壓的藥物等，可以調節荷爾蒙水平，有助於改善男性女乳。

手術：如果男性女乳嚴重影響生活質量，手術切除乳房組織是一種可行的治療方法。但手術風險和後遺症需要考慮，應在和醫生充分溝通後進行決定。 (最後考量)