現在只要一想到過年回去又要被連環轟炸
有沒有交男友？什麼時候結婚？要早點生小孩！
這些過度關心每年都壓得我喘不過氣
最近甚至睡前一想到就會開始胡思亂想想到睡不著
已經開始影響到白天的精神狀況，上班注意力很難集中
當然很想要直接不回家過年，但因為種種原因這條路行不通
想說還是靠自己排解壓力，不要想太多但真的很難...
想問大家是否有類似經歷？要怎麼克服壓力改善失眠呢？
不知道大家是不是跟我一樣，每次回家壓力都好大...
現在只要一想到過年回去又要被連環轟炸
有沒有交男友？什麼時候結婚？要早點生小孩！
這些過度關心每年都壓得我喘不過氣
最近甚至睡前一想到就會開始胡思亂想想到睡不著
已經開始影響到白天的精神狀況，上班注意力很難集中
當然很想要直接不回家過年，但因為種種原因這條路行不通
想說還是靠自己排解壓力，不要想太多但真的很難...
想問大家是否有類似經歷？要怎麼克服壓力改善失眠呢？
現在只要一想到過年回去又要被連環轟炸
有沒有交男友？什麼時候結婚？要早點生小孩！
這些過度關心每年都壓得我喘不過氣
最近甚至睡前一想到就會開始胡思亂想想到睡不著
已經開始影響到白天的精神狀況，上班注意力很難集中
當然很想要直接不回家過年，但因為種種原因這條路行不通
想說還是靠自己排解壓力，不要想太多但真的很難...
想問大家是否有類似經歷？要怎麼克服壓力改善失眠呢？
