60分

樓主

個人積分：60分

文章編號：89744309

如何讓自己開心?

大家都怎麼讓自己開心呢??發現自己是屬於很難開心的人~
只要有事情就會一直耿耿於懷開心不了~
平時覺得日復一日生活很無趣很煩悶~
真不知該怎麼讓自己開心，想不出什麼，假日都覺得好無聊呀
不知去那裡，上次去了台中，下午交流道還是不知去那，又上交流道真覺得不知該去那
可能沒有朋友，也沒有懂的玩的人帶吧~~
一個人也不知要幹麻~~開心不了

2024-05-28 13:33 #1

天國一輝小寶寶

44743分

2樓

天國一輝小寶寶

個人積分：44743分

文章編號：89744336

rongbear711 wrote:
真不知該怎麼讓自己開心，想不出什麼，假日都覺得好無聊呀
不知去那裡，上次去了台中，下午交流道還是不知去那，又上交流道真覺得不知該去那
可能沒有朋友，也沒有懂的玩的人帶吧~~
一個人也不知要幹麻~~開心不了

去孤兒院

發糖果給小孩

瘦虫弱精

別亂給糖，害死小朋友

2024-05-28 14:30

天國一輝小寶寶

瘦虫弱精偶爾吃幾顆糖,不礙事,誰家小孩沒吃過糖!!!不要吃光整桶就好了!!!!

2024-05-28 14:52

簡單生活家家

1443分

3樓

簡單生活家家

個人積分：1443分

文章編號：89744575

rongbear711:
可能沒有朋友，也沒有懂的玩的人帶吧~~

你開始注意到了。

你知道自己是一個比較負面的人，那就一定要找一個比較正面的人來平衡一下，所以我認為，多接觸人，多認識人，有一兩個知心好友是你的首要目標。

我也想認識人但是沒什麼機會認識人~更別說知心好友了

2024-05-28 14:24

feng2009

21341分

4樓

feng2009

個人積分：21341分

文章編號：89744601

rongbear711 wrote:
大家都怎麼讓自己開心呢??發現自己是屬於很難開心的人~
只要有事情就會一直耿耿於懷開心不了~
平時覺得日復一日生活很無趣很煩悶~
真不知該怎麼讓自己開心，想不出什麼，假日都覺得好無聊呀

這個簡單啊～先去找個你看的上眼的女朋友

認識了女朋友後，第一進度，
先將她照片貼上來！！！ XDDDDD

然後，帶她到處去玩。
一整個台灣，你花 365 天都玩不完。當然你要有錢啦 XD

我想要認識男朋友

2024-05-28 14:25

feng2009

安安！你幾歲？住哪裏？照片貼來看看啊 XDDDDDD

2024-05-28 14:44

消逝的拼勁

8分

5樓

消逝的拼勁

個人積分：8分

文章編號：89744609

也許是你日常太緊繃了
一放鬆下來也不知道該做什麼才會這樣

試著培養興趣如何?
不然運動也好啊，對身心健康也有益

興趣的話，除了拍照、剪輯、追劇，其他沒啥特別興趣，運動有想過，但就提不起勁

2024-05-28 14:25

changchao

6分

6樓

changchao

個人積分：6分

文章編號：89744621

開心不起來+1
感覺生活被拖垮覺得好累

對丫，找不到開心的理由

2024-05-28 14:25

feng2009

21341分

7樓

feng2009

個人積分：21341分

文章編號：89744655

changchao wrote:
開心不起來+1
感覺生活被拖垮覺得好累

音樂可以幫你放鬆

鷹村@@

4718分

8樓

鷹村@@

個人積分：4718分

文章編號：89744697

rongbear711 wrote:
大家都怎麼讓自己開心...(恕刪)

自己找事做，從中獲取樂趣~
動態就運動爬山郊遊健身的啥都好
也可以來個美食之旅...化悲憤為食量啊

靜態就追劇，看YOUTUBE，挑自己喜歡的類型看啊
不然就學料理烘焙，看投資理財也好，研究外星人也行..看個人喜好啊~

要是老公給力我還用得著不開心?他只會惹我不開心而已~~有他陪就火大

2024-05-30 14:56

他只會陪他的手機不會陪我，我就像空氣一樣，不然就是一直唸而已

2024-05-30 14:57

Mosk

101分

9樓

Mosk

個人積分：101分

文章編號：89744706

找你有興趣的事做

Oktoberfest

310分

10樓

Oktoberfest

個人積分：310分

文章編號：89744816

我覺得不用追求要"開心"或"快樂"，而是"平靜"。我認為內在的平靜是最好的狀態，並不是冷漠，而是面對問題或疑難瑣事，可以波瀾不驚，內在情緒比較不煩燥。

當我感覺煩躁、心情煩悶的時候，我最直接有效的辦法是去健身房運動，所以我平日下班後或假日有時間就會去運動。除此之外，爬山健行、散步、看海、按摩、聽音樂或是去當志工，都是很好的方法。

而且健身養成習慣之後，除了心裡比較舒坦，身體也有運動到，一舉兩得，CP值真的很高！