想找能舒緩關節痠痛的保健食品

工作性質年末需要幫忙支援
一天要站6到8小時
也得一直蹲下、彎腰拿東西
下班回家時全身痠痛無比
才想找找有沒有有效的可以舒緩緊繃痠痛
不然只靠貼藥布好像也只能舒緩一陣子而已
用一般藥布真的效果不太大呀

2024-06-14 16:27 #1

文章關鍵字

保健食品關節

kao0820

1分

2樓

個人積分：1分

文章編號：89853957

大家不是都會吃甚麼葡萄糖胺阿
還甚麼保養關節的保健食品

最近有看到骨科醫師推薦的耐固膜
不知道效果如何，有人有吃過嗎?

135分

3樓

個人積分：135分

文章編號：89857482

站久會痠痛可能是肌肉量不夠所以有膝蓋代償的狀況
很痛先去看看醫生看看是不是膝蓋的問題
如果都正常就換一雙好站的鞋子開始去運動鍛鍊肌力鍛鍊完要記得做拉伸運動
我還有吃益節薑黃羅望幫助身體加速代謝跟恢復效果不錯
這幾個方法提供給妳參考看看哪些適合妳

6分

4樓

個人積分：6分

文章編號：89874313

你可以去藥局晃晃啊
也可以去看醫生請醫生推薦你吃顧關節的保健食品
應該可以找到適合你的保健食品吧?!
貼貼布真的只能緩解一下下，而且藥味很重
我本身也不太愛貼哈哈

小惡魔新聞台