有沒有人也是端午連假時候
吃了很多顆粽子？
我是家族聚會不停
不僅肉粽
還有不少大魚大肉
回歸日常生活後發現體重
有飆高了一點
主要還有精神變很差
通常只要這種假期結束
（尤其是過年）
全身都會很昏沉一陣子
台灣人逢年過節就要大吃的習俗真的不太行啊
身體累積的這些老廢物和毒素根本沒有機會可以排出去啊！
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也嘗試過直接斷食但真的太困難 後來我美國的朋友 說叫我做模擬斷食 五天沒瘦個兩公斤就從美國飛來帶麥當勞給我吃(到底三X賭注?) 結果是我不僅吃不到美國麥當勞還真的掉了三公斤有 也沒復胖
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