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其實一直以來我控制體重的方式都偏佛系派，主要靠飲食控制撐場面，基本上可以說是不太勉強自己🤣。以前雖然也有嘗試運動減肥，但要嘛回家太累懶得出門，要嘛行程太滿抽不出時間，總是無法持之以恆（對，我承認... 更多

每天坐辦公桌肩頸都硬到爆炸，有時痛到睡不好⋯之前會請長輩刮痧常常痛得想哭，力道又不好掌握⋯而且擔心長輩手累，這麼痛也沒有改善肩頸的問題⋯ 最近入手一台溫熱刮痧按摩儀，一次可以體驗刮痧、拔罐以及熱敷的功能，這台雖... 更多

前陣子搬了新家就跟老公討論我想在家裡放一張按摩椅，因為之前去朋友家用了一下朋友家JHT的按摩椅，覺得在家放一台也滿不錯的，但本來老公一直覺得按摩椅都很貴、價格比較低的功能又都不是很完善乾脆不要買，後來直接找老公... 更多

最近我家寶貝的情緒變化真的是讓我傷透腦筋原本是個活潑好動的小男孩，最近似乎特別容易生氣早上起床因為早餐不是他喜歡的，就會大哭大鬧玩玩具時，沒認真陪他玩，分心了一下下去做其他事，他就把玩具摔得滿地都是這種情緒起伏... 更多

因為嚮往健康飲食，所以在食用油這一塊都會特別挑選，透過義大利知名油品Basso巴碩的酪梨油進而認識到MIT台灣的永健苦茶油，這也是台灣Basso巴碩的代理商新設立的品牌線，因為都來自同一家公司，有一定程度的信任... 更多

有沒有人也是端午連假時候吃了很多顆粽子？我是家族聚會不停不僅肉粽還有不少大魚大肉回歸日常生活後發現體重有飆高了一點主要還有精神變很差通常只要這種假期結束（尤其是過年）全身都會很昏沉一陣子台灣人逢年過節就要大吃的... 更多

前陣子終於搬進新家，跟老公蠻早就討論好未來不打算用電視機一來是想說現在大多都是看網路節目居多，內建APP基本上都很夠用了二來是相對便攜，不論是單純放在客廳臥室或者我們出去玩時都可以帶！最後是購入了奧圖碼的OMA... 更多

到台南就是要吃陳家汕頭意麵，這是屹立70年台南著名小吃來台南不可不吃的老店老店屹立不搖，真的是復刻版本不過現場吃過之後實在太懷念味道所以回家之後上網訂購了優惠組合陳家汕頭意麵的獨門風味，沒想到在家裡也可以輕鬆上... 更多

板橋江子翠捷運站有一家平價特色美食，今天就跟我一起走訪來嚐鮮囉！這家位於捷運站六號出口步行只要2分鐘約150公尺的距離就可以抵達真的非常的方便！如果是親子同行也不會太麻煩喔，走一下下就到囉！出捷運站從這個巷子口... 更多

以前為了減肥只要聽到”油”就避之唯恐不及，所以都會選擇少吃😖認為少吃就會瘦的天真想法，沒想到原來是新陳代謝在決定身體的健康程度後來有機會上網爬文也去聽了一些健康講座，才開始有正確的觀念，健康了才... 更多

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