求助 如何申訴被停用的IG帳號

因為帳號被盜 盜用者還創一個我完全無知的一個帳號發布違規的訊息
造成IG帳號被停用
FB threads三帳號都綁一起 造成另外兩個帳號都不能使用

只有在網上找到官方這路徑
https://help.instagram.com/366993040048856/?helpref=search&query=disabled%20account&search_session_id=b048084d10f1746e9bec700f5e214035&sr=0
但這路徑一直鬼打牆 兜圈子 完全沒有其他能申訴的地方可填寫之類

有人能幫幫我嗎 拜託 感謝