明明跟自己說好要早點睡
但一躺下就開始滑手機
從追劇到刷社群
結果半夜還在看
停不下來
不玩手機真的可以快點睡著嗎?
文章關鍵字
可以!結案。
知幻即離,不作方便;離幻即覺,亦無漸次。
bulldog2005
5分奉上,簡單,正確。還有,別把手機帶進睡房
WishSeeker
我都當鬧鐘 只能放旁邊>
我都播放個嘴砲影片蓋在枕頭邊,一下就睡著了
躺在床上就會自然睡著了XD
WishSeeker
好羨慕
我覺得會欸
課本拿出來翻才是催眠正解

越看越有精神?

那你應該可以上台大了
WishSeeker
[笑到噴淚][笑到噴淚]
改聽輕柔的音樂
可以吧
會吧~讓眼睛和大腦休息
放老高或是小烏,一集都40.50分的影片
像說書一樣的白噪音,很好睡
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!