懷孕後的保養心得|改走溫和路線真的安心多了

驗到兩條線的那刻雖然開心
但想到那一整櫃保養品就開始焦慮
爬文後才知道
像 A 酸、水楊酸、熊果素、苯二酚這些成分孕期都建議先停
連香味太重的精油也收起來比較安心
我後來改走溫和路線:化妝水+玻尿酸+保濕乳液
身體用乳油木果油擦肚子和腿
妝化得更簡單、防曬挑無香型
醫美和煥膚課程則全部暫停
雖然偶爾還是會長痘
但整體穩定很多
現在覺得孕期保養不需要複雜
只要成分單純、保濕到位
就能讓肌膚乖乖度過孕期~
重點要有夫婿陪伴及運動保持好心情。
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