媽媽前陣子退休了
她說她最近會突然不知道每天要幹嘛
以前每天忙著工作、照顧家庭、陪孩子長大
幾十年幾乎沒有空閒，結果一退休
反而不知道自己該怎麼安排時間
一開始覺得終於能睡晚一點、追劇、跟朋友喝下午茶
但久了還是會覺得無聊
每天都在看新聞、整理家裡
時間過得快，可是那種「生活的重心」好像不見了
雖然我偶爾會陪她，但現在上班下班時間還是有限
所以想問問大家～
大家的家人退休之後都是怎麼安排生活的？
是出國、運動，還是培養新興趣？
感覺要找到新的生活節奏，比以前上班還難
個人積分：198分
文章編號：92418489
個人積分：6702分
文章編號：92418496
機器貓5306 wrote:
媽媽退休後找不到生活重心，大家有什麼建議嗎?
媽媽前陣子退休了
她說她最近會突然不知道每天要幹嘛
以前每天忙著工作、照顧家庭、陪孩子長大
幾十年幾乎沒有空閒，結果一退休
反而不知道自己該怎麼安排時間
一開始覺得終於能睡晚一點、追劇、跟朋友喝下午茶
但久了還是會覺得無聊
每天都在看新聞、整理家裡
時間過得快，可是那種「生活的重心」好像不見了
雖然我偶爾會陪她，但現在上班下班時間還是有限
所以想問問大家～
大家的家人退休之後都是怎麼安排生活的？
是出國、運動，還是培養新興趣？
感覺要找到新的生活節奏，比以前上班還難
練鋼琴？
現在很方便，用 pad 練也是可以。
從小到大沒看過我媽碰音樂，我推薦給她試試看~
個人積分：31868分
文章編號：92418512
個人積分：34582分
文章編號：92418619
個人積分：477分
文章編號：92418710
大家推薦的很豐富，我要列個清單讓她挑了
個人積分：176分
文章編號：92418922
https://horizonhealth.com.tw/posts/slowjogging
長輩退休後開始運動對他們的幫助真的滿大的
特別是健康的部分，我爸就是超級I人，退休之後動不動開始喊這裡痛那裏痛
自從開始陪他在家超慢跑之後，問題就有慢慢改善了
覺得真的需要鼓勵長輩跟陪伴他們一起運動
運動好像不錯! 媽媽退休後不愛動我其實滿擔心她身體出問題的
個人積分：7463分
文章編號：92419038
個人積分：148分
文章編號：92419058
個人積分：321分
文章編號：92419183
