同事A早上因為薪資問題跟人事大吵了一架
中午買餐慢上
就對店員大聲咆哮
我觀察到
過得幸褔的人好像情緒會比較穩定
因為誰OOXX
所以讓我生氣
其實生氣不是被迫的
而是一種選擇
外在的事情怎樣和自己要拿出什麼情緒
其實是兩碼子事
《莊子·山木》
方舟而濟於河,有虛船來觸舟,雖有惼心之人不怒。
有一人在其上,則呼張歙之;一呼而不聞,再呼而不聞,於是三呼邪,則必以惡聲隨之。
向也不怒而今也怒,向也虛而今也實。
人能虛己以游世,其孰能害之!
① 一艘空船漂過來撞上你的船,你不會生氣
一個人正划著船渡河,突然一艘船漂過來撞上他。
他抬頭一看——船上沒有人,是艘空船。
即使他脾氣再差,也不會生氣,只會用竹竿把船推開。
② 若船上有人,你的情緒立刻不同
如果他看到船上有人,他會立刻大喊:
「喂!讓開!」
第一次喊,對方沒反應 → 有點不爽
第二次喊,還沒反應 → 火氣上來
第三次喊 → 破口大罵
其實就算船上有人
你也大可當作無人一樣
用竹竿把船推開
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