建議買去粉刺的洗臉皂,懶得保養洗完至少擦清爽型的乳液不建議買洗面乳~因為沒有把洗面乳搓到整個泡泡便細緻~就直接洗臉這樣反而容易長粉刺買一些保肝或降火氣的食品給他吃,這樣比較有效以前我在成長期也是狂長痘痘,好在都有做好保養~後續痘痘沒長後皮膚也是光滑~沒有成為豆花臉
青春期油脂分泌旺盛, 真的很不舒服, 尤其是夏天....要多洗臉, 但清潔過度, 皮膚更乾燥失去水份, 反而讓痘痘更嚴重真心推薦胺基酸系的洗面乳夏天多洗幾次臉都可以, 最好還有薄荷成份的, 洗起來很清爽, 味道也好聞
可以看輕鬆美膚的專欄,是皮膚科醫生對於皮膚各種困擾寫出來的建議,可以試著觀察生活是否常接觸以下東西,並戒掉下列物品試試看(文章來源:輕鬆美膚)《髮》— ️:熱油護髮、草本植物大花園的洗髮精、摩洛哥護髮油和任何油、含油和植粹的洗髮餅《妝》— ️:氣墊粉餅、BB,CC,DD霜、、高係數防曬,特別是50的,強調防水的,測試最能防止A光抗老化的、《清》— ️:卸妝油、任何油類產品、洗臉刷、洗臉機、磨砂等過度清潔產品《保養》— ️:乳液乳霜太滋養的產品、面膜(貼的、洗卸的、泥狀的都不要)《牙》— ️:含氟牙膏(如果下巴一直反覆長痘的話)《食》— ️:奶蛋、高蛋白飲(我吃膠原蛋白必長大痘)《動》— ️:含氯泳池、高溫環境、流汗