看完資料後覺得比較重要的是，菸鹼醯胺本身通常不需要特別避光，早晚都可以依照產品說明和自己的膚況安排。不過白天使用時，防曬乳還是不能省，另外如果同時搭配酸類或其他活性成分，也要留意肌膚的耐受程度。
整體來說，保養不用太複雜，找到適合自己的使用方式比較重要。
最近在整理保養步驟時，才發現原來菸鹼醯胺白天也可以使用，之前一直以為這類成分比較適合晚上擦。
看完資料後覺得比較重要的是，菸鹼醯胺本身通常不需要特別避光，早晚都可以依照產品說明和自己的膚況安排。不過白天使用時，防曬乳還是不能省，另外如果同時搭配酸類或其他活性成分，也要留意肌膚的耐受程度。
整體來說，保養不用太複雜，找到適合自己的使用方式比較重要。
看完資料後覺得比較重要的是，菸鹼醯胺本身通常不需要特別避光，早晚都可以依照產品說明和自己的膚況安排。不過白天使用時，防曬乳還是不能省，另外如果同時搭配酸類或其他活性成分，也要留意肌膚的耐受程度。
整體來說，保養不用太複雜，找到適合自己的使用方式比較重要。
