吃的保養效果真的有用嗎？

sammy95271

72分

11樓

sammy95271

個人積分：72分

文章編號：86528181

有吃多多少少都會有差

星幻

13931分

12樓

星幻

個人積分：13931分

文章編號：86528184

效果是一定有的，只是每個人的程度不一定，以及…捨不捨得花這份錢。

angely51416

215分

13樓

angely51416

個人積分：215分

文章編號：86529046

長期吃才有用，有一天沒一天吃的那種通常都白花了那筆錢XDDDD
我吃過那麼多保健品(家人是相關從業人員)，只有每天吃的鈣，連吃好幾年(中間換過很多牌子，但都有在補充)才有感，其他像是鐵、膠原蛋白、蔓越莓、益生菌這些都因為中間曾中斷，所以感受普普....
最近認真要開始吃膠原蛋白了，目前購入船井生醫的膠原蛋白，比過價覺得28日份646還在可以接受的範圍，努力自律補充中!!!!

點我看大圖

ccc831101

152分

14樓

ccc831101

個人積分：152分

文章編號：86534133

一般用擦的保養品可能會比較快看到效果
但我覺得還是要從體內開始調理才能比較持久

俏皮布丁奶茶

106分

15樓

俏皮布丁奶茶

個人積分：106分

文章編號：86534572

我覺得有耶我最近有喝小禎代言的燕窩美妍飲兩三個月皮膚有變比較細緻

杳淼渺

129分

16樓

杳淼渺

個人積分：129分

文章編號：86534890

感覺這種東西很因人而異，可能要試看看才知道對自己有沒有效

shasha0911

150分

17樓

shasha0911

個人積分：150分

文章編號：86538853

體內和外在保養同步一定有效！保健食品我有吃HH蔓越莓益菌膠囊針對女性私密處保養的~
長期吃對於減少分泌物改善不少，而且這個也有針對私密處的益菌，還有膠原蛋白跟珍珠粉，吃一樣可以補充到很多營養，很方便
另外維他命C跟B群我也都會吃，增加抵抗力比較不容易感冒

保健食品要長期吃會感覺是慢慢再調整改變的，多喝水和運動也超重要
每天2000cc以上一定要~還有一點我覺得比較難的就是一定要早睡