有認真補水，肌膚狀態真的有差會變嫩

這個夏天真的太熱了
我整個疑惑去年有熱成這樣嗎？

工作性質雖都待在辦公室，但因為戶外很熱，室內冷氣也就開更強
導致我進進出出時一下冷一下熱，膚況跟腸胃都變得超不穩的
臉油水不平衡，T字很油連太陽穴都油到可以煎蛋，但臉頰太乾會脫皮
而且人還容易火氣大，導致痘痘冒好幾顆出來，下巴也出現粉刺林
雪上加霜的還有因為水喝太少加上忙到憋尿
開始尿道炎+黴菌感染
也去看了婦科，慘兮兮....

不過進八月後，是我們淡季，有開始好好顧身體了
買了一個2000cc的水壺每天至少喝一壺~兩壺
加上好好吃藥，尿道炎跟黴菌感染才終於好了
有空自己買個水果吃之後加上喝水，便祕也好多了

膚況方面爬文看了不少推薦及靠櫃試用
加入了資生堂奇蹟露+資生堂小紅瓶+契爾氏吸油凝凍
不得不大推這三寶
資生堂奇蹟露裡面是有酵母的，用來淨膚相對比較溫和
真的帶走了我的粉刺林
下巴粉刺被代謝很多，摸起來平滑不少
本來有用杏仁酸，有效是有效，但可能酸類太刺激，脫皮更嚴重…
所以還是用酵母這種溫和的比較適合，穩穩的慢慢的也有用
再佐以小紅瓶充分補水+保濕+穩膚，真的有感保濕能滲透得更深層
現在臉真的嫩又細緻，膚色也跟著乾淨透亮不少
契爾氏凝凍也是平價控油好物
我只使用在T字部位，出油真的變少

好好保養讓臉上+身體內都喝飽水之後
上底妝也變得好上也很貼
同事還以為是難搞客戶終於畢業才導致我整個臉亮了起來XD
you are what you eat
肚子也是、皮膚也是！有努力才有成果啊