橘子XDD wrote:我常長痘痘 右臉每次...(恕刪) 生活上的話…覺得可以從睡眠著手1、不要常晚睡2、不要吃刺激性的食物3、睡覺的如果有用"忱頭套"的話要常洗常換;最好一週換一次,有太陽的話可以拿出去曬以上的方法;希望可以幫到您!!
小弟我的痘痘史有18年了!最嚴重的10年,前胸 後背 加脖子,沒有不長的地方.現在都已經好了,我得到了2個心得:1. 認真吃對的食物和喝好水半年,效果遠勝吃十年的中/西藥沒擦,沒抹,沒塗,色素疤不見不用講,凹洞疤都可以用吃的撫平,2. 會長痘痘的是好肌膚同樣吃不乾淨的東西,我吃的會長,身體告訴我要注意,別人吃了外面沒事,也許他有其他排毒的方式,不代表裡面沒事.供您參考!