我是 莉娜，在０１發表第一篇文章，請大家多多指教，如有不對的地方請原諒喔
～
莉娜本身不高
，體質又容易水腫
，又很想要擁有一雙美腿
，想在這裡聊一些保養腿部的方法
，跟大家交換心得
！平常下班一有時間我就會勤抬腿之外
，洗完澡之後也會用乳液按摩大小腿
，睡覺也會把腳墊高讓血液循環
，也盡力避免吃喝冰冷的食物
（雖然還是會偷吃...
)
目前按照上面的方法多少有了點成效~不知道大家知不知道，除了上述的外在保養方式，還有沒有什麼其它的小撇步可以分享～
感謝大家!
這個冬季入手的３雙美腿靴
搭配顏色及長度適合的衣服來修飾身高
用短版外套拉長比例
運用顯瘦單品-瘦腿牛仔褲/鉛筆褲
搭上修長腿部 的靴子 天氣突然轉涼了一些正好
搭上對的單品 真的像上天堂吶~~ 
夏天到諾~~ 穿上修長的淺色緊身內搭褲
搭平底鞋時 就提高上衣的長度 來調整比例
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腿部按摩
腿部美白
~ 還是希望能直接擁有一雙自己的美腿呢~~
另外腿曬黑可以在洗澡後用美白乳液丫~~ 社長可以試試
)
