抬頭下巴朝天空翹
雙手畫圓打下巴都是每天必做
還有沒有什麼其他更好更有效的推薦呢?
文章關鍵字
imma E.T. wrote:
抬頭下巴朝天空翹雙手...(恕刪)


就讓我依照科學來解釋:

世界上沒有局部瘦這回事
只能靠飲食及運動著手
先瘦哪裡一切看基因
運動消不了雙下巴,醫美才可能
明星說怎麼弄能瘦下巴 其實她們是直接去醫美!!!
打消脂針拉提之類的
May-mmk wrote:
運動消不了雙下巴,醫...(恕刪)



這是永久性的嗎還是就長久持續做呢
May-mmk wrote:
運動消不了雙下巴,醫...(恕刪)


... 我去年也是雙下巴來著 178 / 82
我靠吃到基礎代謝率/熱量計算控制(吃原型食物,少吃加工、油炸、砂糖,水果絕對不能吃!)
約6個月瘦 12kg 來到 70kg
想要瘦的快就請搭配中度或輕度的運動即可,飲食佔7成運動佔3成

雙下巴直接退場!
CHriS大大 wrote:
... 我去年也是雙...(恕刪)

那是因為你的雙下巴是肥胖造成的!瘦了就沒了
有的人只是微胖也有雙下巴!
還有的人是胖一定胖臉,瘦了之後 雙下巴還是在,只是沒那麼厚!
每個人的狀況不同
imma E.T. wrote:
這是永久性的嗎還是就...(恕刪)

問醫美吧~我只是聽過朋友打
我身形偏瘦,但我也有點雙下巴,我是去打消脂針
下巴??這局部的範圍太小的,如果要的話估計只能去醫美解決
雖然我沒有雙下巴..
但我看過一個日本老師教讓臉變年輕的方法
我會用他教的其他方式.覺得還蠻有效
youtube影片: 點我
大約在3:15講瘦雙下巴的
他多了一個動作要吐舌
雖然動作很好笑@@
樓主可以試試
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