等疫情趨緩後 想抓住夏天的尾巴~~
但就得將在家已久養出來的肉拿出來見人
不打算吃一些減肥類的東西怕傷身
目前擬了食譜和運動的規劃菜單~~~
也有問了醫美可局部瘦的方法
(大腿肉實在太難消而且穿短褲會露出橘皮….
不知道有沒有適合小資族 馬上就有效的方法?
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