前陣子空汙超嚴重的~
早上起床後就一直狂打噴嚏和流鼻水
去看了醫生吃了藥感覺也沒什麼改善
朋友是建議我可以去看中醫調理身體
去看了之後,覺得中藥又苦又難吃
而且藥粉超多,卡在喉嚨超痛苦..
目前已經有買了空氣清淨機回來開了
不知道除了這個方式外~還有沒有其他方式可以改善過敏啊
文章關鍵字
我都帶著口罩+補充BHK's的益生菌來擋住感冒的攻勢
光菲兒
我也有買bhk's的益生菌回來吃,覺得效果還蠻不錯
有除塵蟎?我也敏感
玻璃心小粉紅
有想是不是要買一台回來用
賣藥的還沒來嗎??
我也會耶, 秋冬時, 基本上我的鼻孔都只有一邊能通氣,
另一邊整個都腫大塞住的, 而且我還會有異位性皮膚炎,
某個部位會癢, 每天3~5點間, 都會癢醒,
唉~ 很慘
症狀嚴重時先看西醫快速控制症狀,穩定後再用中醫調體質

西醫 醫生跟用藥好壞有很大的影響,建議換一間西醫
Juliet67
除了看醫生外 我自己也還有補充益生菌
如果房間潮濕,除濕機也是必備,維持濕度約60%左右
iherb 搜尋 呼吸護理益生菌 可以試試

上面有很多評價可以參考看看,我們家吃了也覺得有用
我自己的經驗

-運動改善體質就好了
-更換環境
-搬家

以前有陣子從台南搬到桃園讀書, 盡管較濕較冷,但讀書這幾年過敏幾乎沒有再發作,我猜是空污佔了大頭。
後來搬回台南又恢復過敏,裝了清淨機改善但不多,這時發現有脂肪肝就開始訓練運動,然後過敏就好了
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